対人恐怖症の治し方

治し方

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対人恐怖症は治りますか?

日本人に多い対人恐怖症
日本人と言う民族性からきているのでしょうか?

日本人には非常に多いと言われている対人恐怖症のこと。

このような病に囚われてしまいますと、本当に治るのだろうか?というようなさらなる恐怖に陥ってしまうかもしれませんね。


悪化すれば引きこもりであるとか統合失調症、うつ病などにも繋がりかねません。極端に言えばもっと悪い状況になる可能性だってあります。

対人恐怖症が進行して摂食障害になる、外出もままならない、そんな状況が続けば誰だってこの病気からは一生逃れられないと考えてしまうのも無理からぬことだと思います。


放置してはダメ
もし仮に、対人恐怖症からうつ病を発症してしまいますと、他の人と同じような社会生活を送ることができないとか、自分は家族にとってお荷物としか考えられなくなって自分の存在価値を否定してしまうかもしれません。

対人恐怖症という精神疾患におののき、ただ一人でひたすら耐えてジッと我慢すれば、何か道が開けるのかと言えば事態は悪化するだけです。


今の時代、ご自宅にパソコンを使ったネット環境が整っているご家庭の方が多いことと思います。もしそれが無理であってもスマートフォンの普及率から考えましてもネットを利用できる方の方が圧倒的に多いのではないでしょうか?

この便利なインターネットを使わない手はありません。


対人恐怖症でお悩みであれば、ネットを利用して同じような病気に悩む方のブログなどを読むと勇気づけられるかもしれません

同じ悩みを抱えている人は必ずいますし、立ち直った人も存在します。きっと参考になるはずです。


※こちらに続きます。
>>>ネットを駆使して対人恐怖症を克服しよう



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